2022年,在全球疫情大流行、经济社会发展面临挑战的当下,睡眠已经不仅仅是一个健康问题,更是一个社会问题。在我国,超3亿人群存在睡眠障碍,各种各样的客观(睡眠环境不佳、寝具产品不合适等)或主观(焦虑、睡眠时间不规律等)因素都会导致睡眠紊乱和睡眠质量下降。
在今年321国际睡眠日,百年高端床垫品牌丝涟联合中国睡眠大会、红星美凯龙共同发布了一份《2022中国睡力报告》,这份报告不仅业内首次提出了“睡力”概念,并基于多年探索好眠的经验建立了国人睡力模型1.0,旨在提升国人睡眠力量,实现他们对美好生活追求,并助力实现“中国梦”。
“睡力”概念首发问世
《2022中国睡力报告》率先在国内提出了“睡力”这一全新的概念。“睡力”是指我们学习并维持良好睡眠的能力,通过均衡人体睡眠和清醒两种状态,从而维系人体正常生理机能和心灵健康。睡眠质量的好坏,从来不只看晚上睡眠时问有多长,更要看白天清醒的状态,这就是好好睡眠的秘密所在。
《睡力报告》从睡力的定义、建模、评估、干预和目标实现等不同维度进行顶层设计,初步形成【国人睡力模型(1.0版本)】,并以此为依据对2022年首次国人睡力评分为66.7分,其中,苏州、上海、南京三城市位列中国睡力城市前三甲。
新中产的睡眠困境
《2022中国睡力报告》调查数据覆盖全国GDP前十城市25-45周岁人群,特别是新中产人群的研究和探索,并通过对这部分人群的睡眠问题、睡眠特征、睡眠消费详尽的调研和分析,发现新中产人群的“睡力”, 在外压内卷的情况下,以“熬夜综合症”为代表的系列隐患重重。如何提升这部分人群的睡力,成为关键所在。
新中产阶级已经成为当今社会的中坚力量,他们的睡力水平、生活质量很大程度上会影响整个社会。数据显示媒体、互联网白领熬夜最凶,分秒皆机会”的金融从业者也总是舍不得睡;医护工作者在抗疫时期,睡眠问题更加严重;而教师们的熬夜天数也没因为学生减负而降低。新中产只有提升睡眠效率,才能在白天拥有更好的精力。
更换寝具是最好的“投资”
报告也指出:新中产人群在面临“睡力”不足的问题时,拥有积极向上的态度和解决办法。他们在追求美好生活的同时,也在追求更有成就的人生,他们在睡眠改善上的投资意愿强、人均支出高,消费更加趋向品质化、个性化、专业化,注重场景、体验和情感交互。
新中产们积极探索各种助眠方法,包括改善卧室环境,也包括愿意投入更多预算更换寝具来营造温馨的睡眠氛围。其中52.7%的人愿意通过更换寝具,作为自己的睡力投资。通过一张舒适的好床垫,迅速提升睡眠质量,让身体在深度睡眠中完成自我修复,缓解疲劳,增强免疫能力,让大脑得到充分的休息,这样新中产们才能白天重回神清气爽、激活工作状态。
丝涟助力提升“睡力”
而作为本次睡力报告的发起方,《睡力报告》对于丝涟床垫则意义更加深远。作为拥有140多年历史的高端床垫品牌,丝涟始终致力于让全世界不同国家和地区的人们都能享受同样的美好睡眠,为此丝涟在全球不断探索与骨科专家和专业机构的合作。自2008年进入中国市场以来,丝涟期望将优质与舒适的睡眠体验带给更多中国家庭。2021年丝涟自主专利的第十代美姿感应弹簧研发成功,使得丝涟在弹簧专利上在业内一枝独秀;同年丝涟加强电动套床上市后,贴合度、舒适度等方面赢得客户一致好口碑。
《2022中国睡力报告》的发布则是丝涟践行自身企业社会责任的重要一环,丝涟希望通过和中国睡眠大会、红星美凯龙等专业机构一起,以严谨科学的研究和切实可行的建议助力国人更好提升自身“睡力”, 让健康的睡眠为人们带来高品质的生活,追梦时代,赢在睡眠!